Rudern als Freizeitsport ist ein optimales Koordinationstraining für den Bewegungsapparat und auch eine hervorragende Möglichkeit gegen Rückenschmerzen vorzubeugen.
Bei Wanderfahrten auf der Donau und anderen Gewässern und bei den Sternfahrten des Niederösterreichischen und Wiener Ruderverbandes können alle Mitglieder, angepasst an ihr Leistungsvermögen und ihr Engagement, ihren Sport auch außerhalb unserer Hausstrecken ausüben.
Allen die nur aus Freude am Rudern zu uns kommen und nicht für den Leistungssport trainieren wollen stehen bei uns viele Möglichkeiten offen.
Termine für 2022 werden rechtzeitig zum Saisonbeginn hier veröffentlicht.
| Datum | Veranstaltung | TeilnehmerInnen |
|---|---|---|
| 11.12.2021 | Wachauer-Adventrudern |
Ergometerfahren ist ein wesentlicher Bestandteil im Crossfit-Training. Die Sportfreunde von der Crossfitbox „Donauwerft“ wollten daher einmal dem Steiner Ruder Club einen Besuch abstatten und sich
Auf Grund der nach wie vor angespannten Corona-Situation konnte weder das traditionelle Sommerfest Ende Juli (bereits zum zweiten Mal), noch das gemeinsame Anrudern mit geselligem
Die Mannschaftsboote blieben den Großteil des Jahres an Land, hingegen wurde der Ergo ausgepackt – allerdings outdoor oder im Homegym, denn die Indoor-Sportstätten blieben 2020
Die Sternfahrten 2020 standen allesamt unter keinem guten Stern – keine einzige konnte auf Grund der Corona-Pandemie durchgeführt werden. So auch jene nach Linz –
Mit einem kräftigen „Hipp, Hipp, Hurra!“ fand heuer das traditionelle Anrudern statt. Corona-bedingt erst etwas später als sonst, dafür ebenso an einem besonderen Tag, nämlich
Wir Steiner Ruderer und Ruderinnen können ja manches besser und manches nicht ganz so gut. Wenden zum Beispiel können sehr oft die anderen besser! Weil
